දරුවන්ගේ සෞඛ්‍ය රැකගන්න අමාත්‍යාංශයෙන් නව මාර්ගෝපදේශ – ආහාර වර්ග රැසක් පාසල් ආපනශාලා වෙතින් ඉවතට!

ආශිකා බ්‍රාහ්මණ

කොළඹ LNW: දරුවන්ගේ යහපත් ආහාර පුරුදු සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නභාවය තහවුරු කිරීම වෙනුවෙන් සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය මඟින් නව මාර්ගෝපදේශ නිකුත් කර තිබේ.

විශේෂයෙන් පෝෂණ සතිය ඇරඹීමත් සමඟ දරුවන් තුළ යහපත් ආහාර රටාවක් වර්ධනය කිරීම වෙනුවෙන් එම මාර්ගෝපදේශ නිකුත් කර ඇති අතර ඒ අනුව අහිතකර මේදය, සීනි,කෘතීම රසකාරක සහ ලුණු සහිත ආහාර ගැනීම තුළ දරුවන්ගේ සෞඛ්‍යයට සිදුවන හානිය එමඟින් පෙන්වා දී තිබේ.

ඒ අනුව පාසල් ආපන ශාලා තුළ අලෙවිය කළ හැකි ආහර සඳහා සීමා පැනවීම සිදුව තිබේ.

සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය පවසන පරිදි අහිතකර මේදය සහිත හා ට්‍රාන්ස්මේදය අධික ආහාර, සංතෘප්ත මේදය සහ ට්‍රාන්ස්මේදය අධික ආහාර ළමා සෞඛ්‍යයට ඉතාම අහිතකර වෙයි.

හැම්, සොසේජස් බේකන් වැනි පිරි සැකසුම් කළ මස් වර්ග, පැටිස්, පැස්තා, පෆ් වර්ග, රෝල්ස්, සමෝසා, බැදපු අර්තාපල් ඇතුළු ගැඹුරු තෙලේ බැදපු ආහර මෙන්ම චොක්ලට්, ඩෝනට්ස් වැනි අධික ලෙස පිරි සැකසුම් කළ ආහර වර්ග, කෝලා වර්ග, කෘතීම පලතුරු බීම වැනි සීනි අධික ආහාර සහ පැණි බීමද මෙම අහිතකර ආහාර කාණ්ඩයට ඇතුලත් කර ඇත.

Share post:

spot_imgspot_img

Popular

More like this
Related

නිහඬ මූර්තිවලටත් ජීවයක් තිබේද? ඇස් රවටන අපූරු කලා නිර්මාණ කිහිපයක් අදත්!

සටහන – පුලී ඔක්තෝම්බර් 21, LNW (කොළඹ): සමහර විට ජීවය දැනෙන්නට හුස්මක්...

චාල්ස් රජු අරාබි බසින් ඕමාන සුල්තාන්වරයා පිළිගනී!

සටහන – පුලී ඔක්තෝම්බර් 21, LNW (කොළඹ): බ්‍රිතාන්‍යයේ චාල්ස් රජු, ඕමාන...

මස්ක් ඩොලර් බිලියන 10ක් වටිනා SpaceXහි කොටස් ඇමරිකානු දරුවන්ට පිරිනැමීමට සැරසේ

සටහන: සශිකලා මධුෂාණීලෝකය(අවුට්බවුන්ඩ් ටුඩේ) ඔක්තෝම්බර් මස 21: ලොව ප්‍රමුඛතම...

ආණ්ඩුවේ යටි හිත!

උපාලි කොළඹගේ කොළඹ LNW:මේ දිනවල ආණ්ඩු වේ යෝජිත නව පනත්...