රෂිකා හෙන්නායක ජුනි 03 ,ලෝකය (අවුට්බවුන්ඩ් ටුඩේ):
2026 ලෝක කුසලාන උණුසුම දැනෙන්නට පටන් ගෙන තිබේ. වත්මන් ලෝක ශූර ආර්ජන්ටිනා කණ්ඩායම සිය මූලික පුහුණු කඳවුර ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ කැන්සාස් නගරයේදී (Kansas City) ආරම්භ කරද්දී, ක්‍රීඩා ලෝකයේම නෙත් යොමුව තිබුණේ එක් අයෙකු වෙතය. ඒ ලොව සුපිරි පාපන්දු තරුව ලයනල් මෙසී ය. කෙසේ වෙතත්, අනෙකුත් ක්‍රීඩකයින් සාමාන්‍ය කණ්ඩායම් අභ්‍යාසවල නිරත වෙද්දී මෙසී ‘තනිව’ පුහුණුවීම් සිදු කිරීම පාපන්දු විශ්ලේෂකයින්ගේ සහ ලෝකවාසී ප්‍රේක්ෂකයින්ගේ දැඩි අවධානයට ලක්ව ඇත.
2005 වසරේදී සිය මංගල ජාත්‍යන්තර තරගයට ක්‍රීඩා කළ ලයනල් මෙසී, මෙවර ලෝක කුසලානයට පිවිසෙන්නේ ඓතිහාසික වාර්තාවක් ද සමඟිනි. ඒ, වාර්තාගත 6 වන වතාවටත් ලෝක කුසලාන තරගාවලියකට සහභාගී වන ක්‍රීඩකයා ලෙසයි. වයස අවුරුදු 38ක් වුවද, ඔහු තවමත් ආර්ජන්ටිනාවේ ප්‍රධානතම අවියයි. මේ වන විට ජාත්‍යන්තර තරග 198කදී ගෝල 116ක් ලබාගෙන ඇති ඔහු, ආර්ජන්ටිනාව වෙනුවෙන් වැඩිම තරග සංඛ්‍යාවක් සහ වැඩිම ගෝල සංඛ්‍යාවක් වාර්තා කළ ක්‍රීඩකයා ලෙස සිය අණසක පතුරුවා තිබේ.
මෙසී කණ්ඩායමෙන් වෙන්ව තනිව පුහුණුවීම් කිරීමට හේතුව අහම්බයක් නොව, වෛද්‍ය කණ්ඩායමේ දැඩි අවධානය මත ගත් උපායමාර්ගික තීරණයකි. මැයි 24 වන දින සිට ඔහු සිය වම් පාදයේ හැම්ස්ට්‍රින් මාංශ පේශි තෙහෙට්ටුවකින් (Hamstring muscle fatigue) පීඩා විඳිමින් සිටී. මෙය බරපතල ආබාධයක් නොවූවත්, තරගාවලියට පෙර එය උත්සන්න වීම වැළැක්වීම සඳහා ඔහුට “විශේෂිත අභ්‍යාස” (specific exercises) නියම කර ඇත.
මේ සම්බන්ධයෙන් ආර්ජන්ටිනා පාපන්දු සංගමය නිල ප්‍රකාශයක් නිකුත් කරමින් මෙසේ සඳහන් කළේය.
“ආබාධ සහ සුළු වේදනාවන්ගෙන් පෙළෙන ක්‍රීඩකයින් භෞත චිකිත්සක කණ්ඩායම සමඟ පිටියේ විශේෂිත අභ්‍යාසවල නිරත වෙමින් සිටින අතර ඔවුන් හොඳ ප්‍රගතියක් ලබා ගනිමින් සිටියි.”
ආර්ජන්ටිනාව සිය ලෝක කුසලාන මංගල තරගය ජූනි 16 වන දින කැන්සාස් නගරයේදී ඇල්ජීරියාවට එරෙහිව ක්‍රීඩා කිරීමට නියමිතය. කෙසේ වෙතත්, ඊට පෙර ජූනි 9 වන දින ඇලබාමා හි ඕබර්න්හිදී (Auburn, Alabama) අයිස්ලන්තය සමඟ පැවැත්වෙන අවසන් පුහුණු තරගය මෙසීගේ සැබෑ ශාරීරික යෝග්‍යතාවය මැන බලන “ලිට්මස් පරීක්ෂාව” වනු ඇත. මෙසී මංගල තරගය සඳහා ක්‍රීඩා කරනු ඇතැයි කණ්ඩායම් කළමනාකාරීත්වය දැඩි විශ්වාසයකින් පසුවේ.
මෙසී වයස අවුරුදු 38දීත් පෙන්වන මෙම කැපවීම ඔහුගේ අසමසම වෘත්තීය ගරුත්වයට සාක්ෂියක් බව පෙනී යයි. 8 වතාවක් බැලන් ඩෝ (Ballon d’Or) සම්මානයෙන් සහ දෙවරක් MLS MVP සම්මානයෙන් පිදුම් ලැබුවද, තවමත් ඔහු තුළ පවතින ජයග්‍රාහී පිපාසය අඩු වී නැත. කණ්ඩායමෙන් බැහැරව තනිව වුවද ඔහු සිදුකරන මෙම අභ්‍යාස, සිය ශරීරය ලෝක මට්ටමේ දැඩි තරගකාරීත්වයකට සූදානම් කිරීමේ වැදගත් පියවරකි.
